Être PDG de sa santé : reprendre son pouvoir avec Sophie Reis

Dans le troisième épisode du podcast Impact, Mélanie Dénommé reçoit Sophie Reis pour une discussion profondément humaine sur la santé, la résilience et notre capacité à reprendre un rôle actif dans notre bien-être.

Anciennes collègues de travail, Mélanie et Sophie échangent avec authenticité sur un sujet qui touche tout le monde : notre rapport à la santé et la façon dont nous choisissons d’en prendre soin.

En 2020, la vie de Sophie bascule lorsqu’elle reçoit un diagnostic de cancer du sein agressif. Rapidement, elle décide de ne pas traverser cette épreuve de façon passive. Au contraire, elle choisit de devenir « PDG de sa santé » : comprendre, apprendre, poser des questions, s’entourer des bonnes personnes et participer activement à ses décisions.

De cette expérience naîtront la plateforme Un cancer en cadeau ainsi que le livre Un cancer en cadeau : apprendre, comprendre et s'outiller pour agir, devenu une référence pour accompagner les patients et leurs proches à travers la maladie.

Au fil de l’épisode, plusieurs réflexions essentielles émergent :

• l’importance d’écouter les signaux de son corps;

• les impacts qu’un diagnostic peut avoir sur toutes les sphères de la vie;

• le pouvoir de l’information et de la prévention;

• la nécessité de ralentir et de revoir ses priorités;

• les liens entre santé individuelle et santé organisationnelle.

Au-delà de la maladie, cette conversation ouvre surtout une réflexion plus large sur notre façon de vivre, de travailler et de prendre soin de nous-mêmes.

Un épisode touchant, lucide et porteur d’espoir, qui rappelle qu’au cœur même des épreuves peuvent aussi naître l’action et la transformation. À écouter dès maintenant sur Youtube À écouter sur Spotify À écouter sur Apple Podcast